大人の学び直し（リスキリング） | よろずの本屋

Amazon.co.jp: Thinner: from No. 1 bestseller Stephen King writing as Richard Bachman (English Edition) 電子書籍: Bachman, Richard, King, Stephen: 洋書

この本は要約すると、とにかく簡単な英語の本をたくさん読んで徐々にレベルアップしていけば、英語を和訳せずに理解できるようになるということが書かれていました。

私は、本当かな？という気持ち半分、とりあえず英語の多読を始めてみました。

そして、見事に多読にはまりました。

Graded Readers（英語が母国語でない外国人向けに作られたレベル別の本）を片っ端から読破し、暇さえあれば、図書館で読めそうな英語の本や絵本はないかを探す日々。

真夜中まで没頭して英語の本を読み、帰省中もGraded Readersを持ち歩いて多読を続けました。

そして、最終的には目標の英語の原書を辞書なしで読むところにまで到達しました。

結局、もろもろの事情から大学院への進学を辞めたのですが、このときにはまった英語多読の趣味がその後の人生で大きな効果をもたらしてくれるとは思ってもいませんでした…。

多読がTOEIC®や英検®にもたらした効果

英語の多読ができるようになると、英語の試験にどのような効果をもたらすのでしょうか。

実体験をもとに、考察してみました。

一語訳、返り読みからの脱却でリーディングスピードが向上

英語多読の効果の一つに、一語訳、返り読みからの脱却があげられます。

日本の英語の勉強って、単語から入ることが多いですよね。しかし、英語を単語レベルで訳す癖がつくと、「一つの単語を読んだら一つの日本語に直す」形で長文を読んでしまいがちです。

また、英語の語順は日本語と反対になっていることが多いです。

日本語は、主語の後に目的語や修飾語が続き、最後に動詞というパターンになっていますが、英語は主語の後に動詞が来ます。

そのため、英語を日本語に訳すときに、語順を日本語的に並び替えるプロセスが必要になってしまいます。

「単語レベルで日本語に訳す（一語訳）→文を見返して日本語的な表現に直す（返り読み）」という流れだと、一文を読むのにめちゃくちゃ時間がかかります。

高校の頃に私が陥っていたのは、まさにこの状態でした。

しかし、多読に慣れてくると、英語を英語のまま理解できるようになり、結果的にリーディングスピードが大きく向上します。

この感覚はなかなか言葉で説明しづらいのですが、「日本語という翻訳ステップが丸ごと飛ぶ」イメージだと考えてください。

例えば、次のような文章があるとします。

Yorozu, the mascot cat of this bookstore, likes the bookshelf which is next to the window.

多読を知らない状態の私であれば、この文章をみて、「よろず」「この本屋のマスコット猫」「好き」「本棚」「この本棚は窓の隣にある」とまず単語レベルで日本語に訳してから、「よろずは本屋のマスコット猫で、窓の隣にある本棚が好き」と日本語の語順に並び替えていたでしょう。

しかし、多読ができるようになってからは、この作業が全く必要なくなりました。

Yorozu, the mascot cat of this bookstore, likes the bookshelf which is next to the window.

と書いてあったら、単に文を最初から最後まで「日本語に訳さず」読むと、頭の中に「猫のYorozuさんが窓の隣の本棚を気に入っている映像」が浮かぶようになります。

もし、他の人に「この英文、なんて書いてあったの？」と聞かれたときに、初めて「この状況どうやって日本語にするんだっけ」と考える形です。

このようなプロセスで英語を理解すれば、当然ながら日本語に一度翻訳していた時に比べてリーディングスピードはかなり速くなります。

特にTOEIC®では、リーディングPart7の文章量がかなり多いです。この大量の英文を時間内に読み、内容をつかむとき「英語を英語のまま理解できる」力は大きな得点源になるでしょう。

単語の推察能力が身につく

リーディングスピードの向上には、「和訳完璧主義から脱却」することが大事です。

大学入試など試験英語を経験してきた人ほど、「一文を日本語に訳す」練習をしてきているのではないでしょうか。一文を完璧な日本語に訳すには、文の中に分からない英単語があってはなりません。

しかし、英語の多読では、分からない単語に出合った時に「辞書を引かない」ことが大事になってきます。

辞書を引きすぎると、集中力が乱れて読書体験の邪魔になります。

もし分からない単語が出てきたとしても、前後の「分かる部分」からだいたいストーリーの流れがつかめていれば、どんどん進めてOKです。

このプロセスを繰り返すと、そのうち「この文脈から言うと、この単語ってだいたいこんなイメージだろう」という風に推察できるようになってきます。

なお、多読の原則では禁止されている辞書引きですが、私は本の読み終わりに「多分こんなイメージなんだろう」と推察できた単語は、一度辞書を引いて答え合わせすることがありました。ポイントは、本を読んでいる最中ではなく、読書後にすることです（読書中の単語メモも集中力を乱すのでおすすめできません。あくまで、読書タイムが完全に終わった後を心がけるといいですよ）。

推察結果が辞書の意味と近いと、なかなかうれしいものです。こうして答え合わせがうまくいった単語には親しみが生まれ、忘れにくくなるという利点があります。

この分からない単語の意味推察能力が付くと、リーディングの最中にわからない単語が出てきてもパニックになることが少なくなります。

特に英検®準1級では、少し学術的な話題やミニ論文のようなリーディング問題が出題されがちです。文章の中には、意味が分からない英単語もたびたび出てくるでしょう。

しかし、多読に慣れていれば、文章全体の意味をつかむことで、分からない単語の推察ができるようになります。英検®は問題の内容も文全体の意味をつかめば解けるものが多いので、単語推察能力がかなり活かせるはずです。

多読の経験を積むことで「きちんとした日本語にできずとも、だいたいのイメージでも英文を読み進めることができる」ことも分かってきますよ。

多読はリスニングへの効果もある

多読というと、リーディング特化対策に見られがちですが、実はリスニングにも効果があります。

これは、「逐一訳さないでも英語は英語として理解する」というスキルがもたらしてくれるメリットです。

リスニングは、リーディング以上に英語を理解するときのスピードが求められます。

リーディングなら読み返しができますが、リスニングの場合はこちらの都合で音を巻き戻すことはなかなかできないからです。

しかし、多読が身についてくると、話者が話すペースに合わせて、言っていることを理解できるようになります。リーディングもリスニングも必要なスキルの根本原理は同じ、「英語を英語のまま理解すること」だからです。

ただし、多読とリスニングには相互効果はあるといえますが、多読さえしていれば必ずリスニング対策ができるというわけでもありません。

文字と聞こえてくる音の間にはやはり乖離があるので、文字と音を対応させるための練習（多聴）はするべきだと思います。

TOEIC®や英検®では、リスニングの試験形態に独特のパターンがあるので、試験に臨む際はそれらに慣れておく必要もあるでしょう。

例えば、bookという言葉を見て意味を理解できても、音としてどう聞こえるのかが分かっていなければリスニングで高得点は取れません。カタカナ英語の発音に慣れてしまっている日本人にとっては、単語の発音が思っていたものとは違うということはよくあります。そのため、英語の見た目と音を結びつけるためにたくさん英語を聞く必要があります。

なお、多聴のときも、多読のノウハウはそのまま使えます。「ストレスなく理解できるレベルの単語で話されている会話や朗読」をたくさん聞くのです。

ある程度意味の分かる会話や朗読を聞くことで、聞き逃した音や意味の分からない単語も前後の内容から推察できるようになっていきますよ。

知識ではなく資産としてのリーディング力が身につく

私が実感している多読の最大のメリットは、資産型のリーディング力が身につくことです。

「この単語はこういう意味なんだ」という知識は、しばらく勉強しないと忘れやすいです。一方、「英文はこう理解するんだ」というスキルとしてのリーディング力はしばらく英語から離れていても、衰えません。

前述したとおり、私は大学時代に多読にはまり、卒業後もペーパーバックを読むなどしていたのですが、フルタイムで仕事をしだしてからは忙しくなり、結局多読から離れてしまいました。

ときおり、「多読を再開したい」と思いつつも、なかなか時間が取れずにいたのです。

たまにGraded Readersの簡単な本を数冊手に取ることはありました。しかし、以前ほどサクサク読めるという感覚はなくなっていました。簡単な本の中にも意味を忘れている単語を見て少しショックを受けたりもしました。

結局のところ時間に追われ、以前のようにたくさんの冊数を重ねることができず、放置してしまうことを繰り返していました。

そんなある日、初TOEIC®の受験を思い立ったのです。熱中して多読をしていたころから、だいたい8~10年ぐらいは経っていたでしょうか？

しかし、TOEIC®の公式サイトでサンプル問題を読んだとき、案外読めてしまう自分に気が付いたのです。勉強期間が約1か月しかないのにテストの申し込みをしたのも、この読めてしまう状況があったからです。

実はTOEIC®には、試験独特の難しさがあり、よく出る単語や各パートを戦略的に攻略しなければならない部分がありました。そのため、あとで公式問題集を見て慌てたのですが、頻出単語とパートごとの戦略を1か月で何とか整えた結果、初受験で780点というスコアを取得できました。

それから約7年後、私はもう一度TOEIC®を受験しようと思い立ちました。

この時は、事前の2か月で英検®も受験していました。結果的に英検®準1級は約2か月で一次試験を突破し、TOEIC®は約1か月でスコアが820点まで伸びました。

英検®受験を決めるまで、英語にはかなりのブランクがありました（時々単語のリスニングをするぐらい）。多読も再開をしようとしたものの、結局は頓挫していた7年間でした。

しかし、いざ試験対策に英語の長文を読まなくてはならない、となったとき、なんだかんだで私は英語を英語のまま読めていました。長いブランクを経ても、高校時代のように返り読みに戻ることはなかったのです。

この経験から、私は、多読で身についた「英語を英語のまま理解する力」はブランクがあっても消えることがないのだと実感しました。

多読で身についたのは、忘れたり覚えたりするような知識ではなく、英語を訳さず理解できるという資産型のスキルだったのです。

自転車に乗れるようになった人は、長い間自転車に乗らなくても、自転車の乗り方を忘れないのと同じですね。

多読がもたらした人生へのメリット

多読は、「英語の試験で使えるリーディングスキルを飛躍的に伸ばせる」という効果があります。

一方で、人生の娯楽という側面でも大きなメリットがあります。

日本語版が手に入りにくい本でも購入しやすい

まず、原書が読めるレベルに達すると、日本では絶版になっていたり、まだ発売されていなかったりする本でも読書可能になります。

例えば、スティーブン・キングは日本でも有名な作家ですが、過去作の和訳版は絶版状態になってしまっているものもあります。

スティーブン・キングがリチャード・バックマン名義で執筆した『Thinner』(邦題：『痩せゆく男』)という作品、これは2026年5月現在、日本では新品で手に入れることができない状態になっています。

しかし、これが原書の英語版であれば、Amazonで電子書籍として購入することも、新品のペーパーバックを購入することも、Audibleで朗読を楽しむことも可能です。

Amazon.co.jp: Thinner: from No. 1 bestseller Stephen King writing as Richard Bachman (English Editio…

とくに電子書籍版だと、洋書は比較的安く手に入ることが多いです。

海外小説が好きという人にとっては、英語を読めること＝読書体験を広げてくれることに直結しますよ。

自己肯定感を高め、最高の読書体験を与えてくれる

また、「英語を原書でスラスラ読める」というのは、かなり自己肯定感を高めてくれます。そして、強い没入感と最高の読書体験も与えてくれるのです。

特に私は、20代のころ、多読にとても救われた経験があります。

当時、私は病気で昼夜が完全逆転し、フルタイムで働けない時期がありました。

実家の経理の仕事をしていましたが、帳簿は赤字で、改善の方法を発見することはほとんど絶望的に見えました。このまま放置すれば、数年で一家での生活は立ち行かなくなりそうでした。

そんなある日のことでした。私は午前二時ごろに、Agatha Christieの『And Then There Were None』（邦題：『そして誰もいなくなった』）を読んでいました。

AND THEN THERE WERE NONE(A) [ AGATHA CHRISTIE ]

楽天ブックス

佛教大学通信教育課程の公式サイトです。60年の歴史と実績を持つ本学では教員免許状の取得や京都や仏教、書道について学ぶ教養講座など様々なコースをご用意して生涯学習時代の学びのニーズに応えています。

日常的にはどん底な状況にもかかわらず、その時私は今までにない幸福を感じていました。

このころ、私の多読のスキルは大きく向上しており、英文は頭の中にすらすら入ってきていました。

英語が読めているという知的興奮とないまぜになったストーリーの面白さが、私に今までの読書では感じえなかった没入感をもたらしてくれました。

ページをめくる手は止まらず、私はとても幸せでした。

今でも、人生を振り返って幸福だった時を数えると、あの時の真夜中の読書経験がふとよみがえってくることがあります。

多読は、英語の試験のスコアを向上させるという面でもメリットがあります。

しかし、私が多読を最もおすすめしたい理由は、人生を幸せにしてくれる一要素になりえると思っているからです。

多読で育つ資産型英語スキルは試験にも人生にもメリットをもたらす

この記事では、多読によるメリットや効果について紹介しました。

一度多読で「資産型英語スキル」を身に付けておけば、たとえブランクがあっても、必要なときにこのスキルを引き出すことができるようになります。

英語のやり直しをしたいと思った時、英語が英語のまま読めるようになっておけば、TOEIC®や英検®の勉強はとても効率的に進みます。

そして、多読は、人生を充実させてくれるものでもあります。

英語を英語のまま理解し、洋書を洋書のままで読むという体験は、今までの読書体験とはまた違う独特の没入感を味わわせてくれるでしょう。

興味を持った人は、ぜひ、多読に挑戦してみてください。

通信制大学の学費比較は「回転ずし」モデルで！あなたに合った安い大学の探し方は？

浦部緩 — Mon, 11 May 2026 03:31:20 +0000

浦部緩

今回は、「自分にとって最安の通信制大学」を見つけるためのヒントとなる記事をお届けします。

佛教大学、近畿大学、放送大学の三つの通信制大学に入学した経験から、ちょっと分かりづらい通信制大学の学費の仕組みを「回転ずし」に例えて紹介しますよ。

ぜひ、ご覧ください。

※本記事は執筆時点（2026年5月）の情報に基づき、解説しています。通信制大学一般に当てはまる説明を目指しましたが、通信制大学の学費の仕組みは多様で、また変化することもあります。個別の最新情報につきましては、以下のサイトなどで資料を取り寄せ、確認してください。

Contents

学費の安い通信制大学は、どうやって調べればいい？
【回転ずしモデルで見る】通信制大学の学費の仕組み
お会計のタイミング（分割・ローンは可能？）
【パターン別にみる】通信制大学の学費を安くする方法
「学費安いランキング」だけで判断しない「正しい学費比較・一覧の作り方」
学費節約に一番効くのは「最短で卒業すること」
まとめ　学費の安い通信制大学は「あなたによって変わる」

学費の安い通信制大学は、どうやって調べればいい？

この記事を読んでいる人は、通信制大学の学費の相場や平均、安い通信制大学はどこか知りたくて検索をしているのだと思います。

AIに聞いてみれば、通信制大学の相場や平均をすぐ知ることはできます。しかし、その金額には数十万から数百万円程度とかなり幅があり、驚いた人もいるのではないでしょうか？

実は、通信制大学の学費は、通学制大学の学費に比べて比較しにくいところがあります。

通学制大学に入学してくる人の多くは、高校からそのまま進学してくる若い学生です。こういった入学生の場合は、「四年かけて、0から大学に必要な単位を修得する予定」になっているので、学費の概算が立てやすいのです。

一方で通信制大学で学ぼうとしているのは、高校から直接進学してくる人だけではありません。中退後に再度大卒を目指す社会人、資格取得やキャリアアップをしたいサラリーマン、定年後に教養を深めたい高齢者など、人によって個別の事情が異なります。

この多様なニーズに合わせ、様々な個性のある通信制大学が誕生してきました。

その通信制大学の幅の広さは、学費にも表れてきます。

高度なプログラムを用意している通信制大学の学費はどうしても高いですし、手ごろな価格で生涯学習を支援しようとしている通信制大学の学費は安くなります。

また、同じ通信制大学であっても、取得したい資格や大学に在学している期間によって学費はかなり変動します。

例えば、一度大学を卒業している人や中退している人は、編入制度を使って在学期間を短縮でき、学費を安く抑えられる可能性があります（リンクをクリックすると説明している箇所に飛びます）。

まずは、自分に合ったコースと学費はどれなのかを特定しないと、通信制大学間の学費の比較は難しいでしょう。

この記事では、自分にぴったりの比較軸が見つけられるよう、通信制大学の学費を「回転ずし」に例えて、説明していきます。

【回転ずしモデルで見る】通信制大学の学費の仕組み

通信制大学の学費は、一般的には次のような形で構成されています。

・入学時に発生する費用（入学金・入学検定料など）
・授業を受けることで発生する費用（授業料）
・その他費用（学籍管理費など）

ここでは、通信制大学の学費を大きく左右する授業料について解説します。

通信制大学の学習は、基本的に必要な「単位」を集めることで進んでいきます。この単位には単価が付いており、単位を取るごとに学費がかさんでいくと考えるとイメージしやすいです。

この構造は、「一皿食べるごとに料金が増えていく」回転ずしと似ています。

回転ずしの料金は一律ではなく、どんな皿を頼むかによって価格が変わります。実は、通信制大学の学費にも同じことがいえるのです。

100円台の皿（基礎科目・教養科目のテキスト授業）

100円台の安いネタが乗っている皿は、通信制大学でいえば「基礎科目」「教養科目」にあたります。

基礎科目や教養科目の多くはテキストを読んで、レポートを書き、試験を受ければ単位が取れる仕組みになっています。これは通信制大学としてはスタンダードなシステムです。

このような科目は基本的にお財布にやさしい学費になっており、興味のある科目を選んで取るというような学び方もしやすいです。

「教養を深めたい」などの知識欲で通信制大学に入るなら、この100円台の皿を中心にした学費設計をすると安上がりですよ。

ただ、大学によって1単位の授業料の中にテキスト代が含まれていたりいなかったりします。テキスト代や教材費の有無についても要チェックです。

特上の高い皿（スクーリング・実習科目）

イクラ、トロ、アワビなどの高めの皿に該当するのは、「スクーリング」や「実習科目」です。

スクーリングとは、学校や会場に行って、直接先生から教えてもらうタイプの授業です。教員免許状など特定の資格取得を目指す場合は、実習のための実習費が必要なこともあります。

大学にもよりますが、スクーリングや実習科目の学費は、基礎科目や教養科目のテキスト授業よりも高い傾向にあります。

また、遠方会場のスクーリングに行くためには、宿泊代や交通費などがかかるので、これらの費用によっても総合的な学費が増えていきます。

私がスクーリングを受けたときは、一週間ほどの宿泊代がかかりました。スクーリングはお盆や年末年始など、ホテル代が高いときに実施されることが多いので、宿泊費は高額になりがちです。

ただ最近では、会場スクーリングの代わりにWeb上の動画学習（メディア授業等）で単位が取れる通信制大学が増えてきたので、時間的な面でも、移動費用的な面でも負担が少なくなってきています。

豪華な盛り合わせ皿（資格課程）

回転ずしで皿を選ぶのが面倒になってくると、「季節の盛り合わせ」や「ご当地セット」などの盛り合わせ皿を選択してしまいがちになりませんか。セットで選ぶことで、一皿ずつ選ぶよりも料金が見えやすくなりますよね。

この「一つずつ選ぶよりセットで」という考え方は、特定の資格を取りたい人向けに、必要な単位と学費をパッケージ化した通信制大学の「資格課程」の学費をイメージするのにぴったりです。

例えば、佛教大学の「課程本科」はこのパターンに当てはまります。

佛教大学通信教育課程

資格課程を選ぶことには、自分に必要な「単位」と「学費」がすぐに分かるメリットがあります。

ただし、好きな科目を選んで学ぶ自由度はほとんどないので、「この資格を取るために大学に入るんだ」という目的がしっかりしている人向けです。

食べ放題コース（定額制大学）

回転ずし店の中には、好きなだけ皿を取ってもよい食べ放題コースを用意しているところもありますよね。

通信制大学にも「1年の学費は固定で、好きなように単位を取れる」定額制の学費システムを持っているところがあります。

例えば、ZEN大学は定額制の学費システムを取っています。この大学は、「数理」「情報」「文化・思想」「社会・ネットワーク」「経済・マーケット」「デジタル産業」の6分野を横断したカリキュラムを持っているので、幅広い知識をどんどん吸収したい人にとっては定額制の学費は魅力的なはずです。

学部 | ZEN大学

ZEN大学唯一の学部「知能情報社会学部」をご紹介します。

ただし、食べ放題といっても時間制限があるのと同じで、定額制の通信制大学も1年に取ることができる単位に上限はあります。

ZEN大学で1年間に修得できる単位の上限は48単位です（2026年5月現在）。

また、基本学費は固定でも、スクーリングやメディア授業の学費は別途必要な場合もあります。慶應義塾大学通信教育課程では、基本の授業料は固定されていますが、スクーリングやメディア授業を受講するときには別途追加料金を払う形になっています。

卒業までの学費シミュレーション | 慶應義塾大学通信教育課程

慶應義塾大学通信教育課程卒業までの学費シミュレーション事例をご紹介します。

ちなみに、定額制とは反対に「取る単位ごとにお金がかかるタイプ」の授業料を「単位従量制授業料」と言います。八洲学園大学や放送大学は単位従量制を取っています。

学費（授業料、入学料） | 大学（教養学部教養学科） | 放送大学

放送大学の「学費（授業料、入学料）」についてご案内しています。

ただし、八洲学園大学には55歳以上の学生の授業料が期ごとに定額になる「シニア割引」制度があります。

回転ずしでは、よく食べる人は食べ放題を選んだ方が得をしますが、少食の人はかえって損です。

これと同じように、大学の学費についても、「幅広い科目をたくさん学びたい」人は定額制の方がお得感を感じるでしょう。逆に「少しの単位しか必要ない」人は単位従量制を選ぶ方が、学費を抑えられます。

後述しますが、学費を期ごとにコントロールしたい場合も、単位従量制の方が便利です。

おまけのデザート（必須ではない学費）

回転ずし店の中には、寿司以外にケーキやプリンなどのデザートを用意している店も多いですよね。メインのお寿司を食べた後、おまけとして、ついついつまんでしまう人もいるでしょう。

このように、通信制大学に必ず払わなくてはならない学費とは別の場面でお金が発生することもあります。

例えば、パソコンのソフト代や、より授業を深く理解するための参考書購入費などです。これらは大学に支払う学費とは違って少額で見えにくいものの、数年トータルで見るとそれなりの額になっていることがあります。

このような学費をできるだけ節約するには、学割などのお得なサービスを上手に利用するとよいでしょう。

通信制大学の学生であっても、学割が適用されることがあります（対象となるかどうかは各サービスに問い合わせてみましょう）。

例えば、Amazonの学割「Prime Student」は、Amazonプライムの特典を学割価格で受けられるサービスです。

購入した商品のポイントがたまりやすくなったり、お急ぎ便を追加料金なしで使えたりするので、参考書やソフトをネットで注文する人には大きな恩恵があります。

Prime Studentは初回登録の場合、無料期間が6ヶ月もあります。お試し登録するだけでもかなりの期間お得になります(2026年5月現在)。月額費用も税込300円と比較的安く利用できるのが魅力です。

総合的な学費を安くしたい人は、ぜひ加入を検討してみてください。

Prime　Student

お会計のタイミング（分割・ローンは可能？）

通信制大学の学費は通学制の大学に比べれば比較的安いです。とはいえ、数万～十数万のお金を一括で払うのは、家計にとっては大きな負担です。

しかし、通信制大学の学費の支払いタイミングは、大学によってはある程度コントロールが可能です。

まず、単位従量制授業料タイプの場合（回転ずしモデルでいえば定額食べ放題ではないコース）は、期に登録する単位数によって、その時々に支払う学費が変わります。

例えば、放送大学の学費は前納（半年に一度、学期が始まる前に支払い）になっていますが、単位従量制授業料タイプなので、もし入学直後にあまり経済的余裕がない場合は、貯金が貯まるまで取る単位を少なくし、授業料を抑えることもできるでしょう。

学費（授業料、入学料） | 大学（教養学部教養学科） | 放送大学

放送大学の「学費（授業料、入学料）」についてご案内しています。

また、通信制大学の中には、分納を認めているところもあります。

例えば、星槎大学では、2分割もしくは4分割で学費を納入することができます(事務手数料が必要）。

修学支援新制度及び奨学金、分割納入制度について | 通信制大学星槎大学

通信で学べる星槎大学の高等教育の修学支援新制度、日本学生支援機構奨学金(貸与型) 、分割納入制度についてご紹介します。本学は「高等教育の修学支援新制度（給付型奨学金・授業料等減免）」の対象校です。

法政大学通信教育部でも経済的理由などで年間学費を一括で納入できない学生のために、分納制度が利用できます（法政大学の場合は分納が可能なのは2年目以降という条件が付いています）。

学費サポート制度-学費分納制度 | 通信制大学なら法政大学通信教育部

在籍2年目以降の本科生に限り、学費分納制度をご利用できます。-充実の科目数とスクーリング！日本で最初に設立された歴史と伝統ある通信制大学【法政大学通信教育部】

また、提携教育ローンや国の教育ローンを使うことで、結果的に学費を分割（一度ローン会社に学費を立て替えてもらい、後で分割で返すこと）できます。

教育ローンを使えるかどうかは通信制大学によって変わります。また、大学によってローンを使うとき、ある程度条件がある場合もあります。

例えば、佛教大学通信教育部では学部（本科）・課程本科に入学した学生に対し、学費ローンを使った支払いが可能になるのは2年目以降としています。

佛教大学通信教育課程

ただし、学資ローンを使うと、手数料（利息）を払わなくてはならないことを忘れてはいけません。

学費が足りていない状態で焦って入学し、ローンを利用するとしても、総額的にはローンを利用しない場合に比べて損をしてしまうでしょう。

さらに、余裕がない状態でローンを利用すると、後で返済するときが苦しくなりかねません。

通信制大学は、入学時期が1年のうちに複数設けられている大学も多いです。学費がたまっていない状態で焦って入学し、ローンを借りるよりも、学費のめどが付いた時点で入学を考えるのも手です。

なお、スクーリングの費用は、一括ではなく、受講した都度に払うというパターンもあります。

学費が分割できるか、分割の条件、学費納入のタイミングなどは、通信制大学によって差がありますので、各大学の公式情報をよく確認してください。

【パターン別にみる】通信制大学の学費を安くする方法

次に、通信制大学の学費を安くする方法について紹介します。社会人と高校からの進学組では、利用できるパターンが少し異なりますので、自分に合ったルートを選びましょう。

働きながら学ぶ社会人なら→ショートカット＆割引ルート

一度大学に入った経験があったり、サラリーマンとして働いている社会人はショートカットと割引ルートの活用がおすすめです。

編入制度を最大活用

編入制度は、過去大学を卒業した、あるいは大学を中退した人が使える制度です。

編入制度がある通信制大学では、以前大学で取得した単位を通信制大学側で認定してもらえます。制度を利用することで「2年次」や「3年次」など途中から大学課程を始めることができます。

ある程度おなかが膨れた状態で、お寿司を食べれば食べる皿の量は少なくなりますね。
それと同じように、すでに持っている単位を利用することで、大学で取得しなければならない単位を減らします。これは結果的に、学費を削減することにつながります。

また大学によっては保有資格で単位認定をすることができるパターンもあります。

例えば星槎大学通信制課程では、英検®の級、TOEIC®の点数によって単位認定ができる科目があります。

単位認定制度について | 通信制大学星槎大学

入学前に修得した単位、資格による単位認定、編入学での認定単位など、星槎大学の単位認定制度についてご紹介します。

↓本サイトでは、英語の勉強方法も発信しています。

英語

「英語」の記事一覧です。

ただし、大学時代に取った科目、取得資格がどれだけ単位認定されるのかは、入学する通信制大学によって変化します。

編入制度、単位認定制度については公式ページや学生募集要項、公式パンフレットなどに書かれていることが多いので、あらかじめチェックしておきましょう。

社会人だからこそ使える教育訓練給付制度

サラリーマンなら毎月ひかれている雇用保険。この雇用保険に加入している人が使える制度に「教育訓練給付制度」があります。

この制度は、働いている人がスキルアップをするために様々な教育訓練を受けたとき、その費用の一部（20~80%）を還元してくれるという制度です。

制度の対象になっている通信制大学の課程で授業を受けると、申請をすることでその費用が後から返ってきます。

例えば、近畿大学通信教育部の図書館司書コースは対象講座になっています。

教育訓練給付金について | 入学希望の方へ | 近畿大学通信教育部

近畿大学通信教育部公式ウェブサイト。入学希望の方へ、教育訓練給付金についてに関する情報をご覧頂けます。

回転ずしの特別割引クーポンのようなものですね。

ただし割引クーポンは、使えるお店が決まっていたり、有効期限があったりと、ある程度制限があります。これと同じように教育訓練給付制度にも様々な注意点があります。

・給付を受けるには雇用保険に一定期間加入している必要がある
・一度自分で費用を負担してからの申請になる
・指定講座になっているかどうかは事前に最新情報を確認しなくてはならない（同じ通信制大学のものでも指定講座になっているものとなっていないものがある）

詳しくは、厚生労働省の教育訓練給付制度のページをご覧ください。

教育訓練給付金

教育訓練給付金について紹介しています。

高校からの進学組・若年層なら→フルコース＆奨学金ルート

高校生からの進学組、若年層は公的な補助が受けやすいので、それらを最大限活用することで持ち出しの学費を安く抑えられます。通信制大学は、基本自宅で学習できるので、下宿代や交通費が浮きやすいですが、これに加えて奨学金を利用することで、よりリーズナブルに大卒を狙えます。

国の奨学金制度を利用する

国からの大学の奨学金を利用するには、「高等教育の修学支援新制度」を使います。

高等教育の修学支援新制度：文部科学省

奨学金の種類には、返済不要の給付型と、後で返さなくてはならない貸与型（有利子、無利子の2パターン）があります。

給付型奨学金を受給できる要件は、近年どんどん拡大しています。給付金の他、授業料の免除や減免を受けられるケースもあります。

奨学金がもらえるのか、またいくらもらえるのかは、次のような要素によって変わってきます。

・世帯が扶養している子供の数
・世帯の年収
・自宅から通学するのか、下宿するのか
・どの大学に通うのか

通信制大学だと対象にならないのでは？と思うかもしれませんが、通信制大学の多くもこの制度の対象となっています。

文部科学省のデータベースでは、対象となる大学を絞り込むことができます。気になる通信制大学がある人は、こちらから検索してみてください。

高等教育の修学支援新制度　学びたい気持ちを応援します：文部科学省

また、通信制大学の中にはこの奨学金を利用したらいくらぐらい学費が安くなるのかをホームページに具体的に記載しているところもあります。

例えば、以下のmanagaraのページは具体的な数字をイメージするうえで、参考になるはずです。

https://www.managara.jp/column/09

【若年層・サラリーマン・高齢者が対象の場合も】大学独自の奨学金制度について

通信制大学の中には、大学独自の奨学金を用意しているところもあります。

通信制大学独自の奨学金制度は、各大学によって特徴が異なってきます。

例えば放送大学では、高等教育修学支援新制度（給付奨学金・授業料等減免）の給付奨学生に対して、独自の奨学金制度を設けています。

放送大学独自の奨学金 | 奨学金制度について | 大学（教養学部教養学科） | 放送大学

放送大学の放送大学独自の奨学金についてご案内しています。

また、ZEN大学はかなり豊富な奨学金制度を独自展開しています（2026年5月段階で四種類）。経済的支援を目的とした奨学金から、社会的な実績のある学生、AIの勉強をする学生を支援するものまで、バラエティが豊富です。

授業料 | ZEN大学

ZEN大学の授業料についてご案内します。

また産業能率大学の通信教育課程では、満60歳以上の学生を対象にした「シニア奨学金制度」があります。

充実した奨学金制度

また、前述したように、八洲学園大学にも55歳以上の学費が定額になるシニア割引制度がありますよ。

八洲学園大学のシニア割引｜通信制大学で学びなおし・リカレント教育

シニア割引とは、半年間の授業料が定額になる八洲学園大学独自の制度です。科目を多く履修するほどお得です。「学びなおしをしたい」「教養を深めたい」「資格を取得したい」「社員やスタッフのリスキリングに役立て…

ただし、奨学金は申し込んだら必ずもらえるとは限りません。

国の奨学金では世帯収入や学業成績によって審査落ちすることがありますし、大学の奨学金でも要件を満たしていない場合や選考に落ちた場合はもらえないこともあります。

「学費安いランキング」だけで判断しない「正しい学費比較・一覧の作り方」

同じ回転寿司でも、豪華なお寿司をがっつり食べる人と、小食で安いお皿を少しだけ食べる人では会計が全然違います。

これと同じで、通信制大学の学費は人によって大きく変わってきます。では、自分に合わせた通信制大学の学費比較はどうやってしたらよいのでしょうか。

大学に入る目標を立てる

まず大事なのは、大学に入る目標をしっかり立てることです。ここがぶれていると、学費の比較ができません。

例えば、次のような目標設定が考えられます。

・大卒になりたい（学士を取得したい）
・教員の資格が欲しい
・今の仕事に関するITの知識を広げたい
・若い頃に勉強する機会がなかった文学の勉強を思いっきりしてみたい
・いろいろな分野の勉強をして教養を深めたい

大卒資格が欲しいという場合は、自分が学びたい領域（文学、IT、福祉など）で大学をピックアップしていくといいでしょう。

目標に合ったコースがある大学をピックアップ

次に、この目標に合う大学をピックアップしてみましょう。

通信制大学の横断検索には、以下のリンクから「なるには」を使うとよいでしょう。

右上の「通信制大学」メニューを押すと、学びたいジャンルから大学を絞ることができます。サイト内で通信制大学の概要を見ることもできます。取得できる資格、入学時期、奨学金情報などがひとまとめになっているので、通信制大学をざっと比較することができます。

また、より詳しく学習の仕組みや学費が知りたい場合は、大学の資料を取り寄せて比較するのが一番です。このサイト内では、ネットショッピング感覚で一括資料請求ができます。

また、社会人向けの通信制大学を探しているなら、スタディサプリの「社会人・大学生の方を募集する専門学校・大学特集」もおすすめです。

多くの通信制大学の詳細情報が非常に詳細に載っています。在校生や先輩の仕事紹介など、インタビュー企画も充実しており、各通信制大学独自の雰囲気が見えやすい構成が特徴です。

奨学金情報は、各大学のページの一番下にリンクがあります。トップには出てこないので、少し見つけづらいですが、内容はかなり詳しく書かれていますよ。ぜひ、参考にしてください。

大学の学費を自分に合った形で比較

次に、具体的な学費を比較します。

このとき頭に入れておいてほしいのが、先に提示した「回転ずしモデル」です。

・自分の目標のためには、一皿ずつ安い皿（テキスト科目）を集めた方が良いのか？
・特上セット（スクーリング・実習）は何枚必要？
・盛り合わせ皿を頼んだ方が、最終的には安上がり？
・あるいは定額食べ放題のある大学の方が自分には向いているのか？

などなど、イメージしながら自分用にカスタマイズした学費の一覧表を作ってください。

もし、パンフレットを見てもよく分からない場合は、大学に直接問い合わせたり、オープンキャンパスに出かけて相談したりしてみましょう。

きっと、あなたの目標に合わせた学費の見積もりを教えてくれるでしょう。

物価高騰の影響もあり、近年学費の値上げに踏み切る通信制大学も出てきています。
外部の通信制大学学費の比較表やランキングの数字は、すでに古くなっている可能性もあります。
学費の情報は、通信制大学の公式サイト、パンフレット、問い合わせ窓口から得ることが一番確実です。

学費節約に一番効くのは「最短で卒業すること」

通信制大学の学費を節約する一番良い方法は、「最短で卒業すること」です。

通信制大学の勉強はいつでもどこでもできるのが利点ですが、その分勉強をさぼりやすく、なかなか卒業できないという人も多いです。

しかし、せっかく学費を払ったのに、勉強が進まず単位を落としてしまっては学費がもったいないです。再度単位登録するための学費もかかります。

また通信制大学は無限に居続けられる場所ではなく、最大在学期間も設けられています。あまりにゆっくりしていると、卒業できないまま期限切れになってしまうこともあります。

だからこそ、入学したときにしっかり学習計画を立て、順調に単位を取得していくことが最大の学費節約になるのです。

こちらは私の著書ですが、通信制大学での学習計画の立て方や勉強方法などを具体的に解説しています。

・単位認定試験からスケジュールを逆算する方法
・平行学習科目の選び方
・テキスト学習におけるまとめノートの作り方
・オンライン試験を含めた単位認定試験の対策方法など

もしよろしければ、参考にしてください。

通信制大学徹底ガイド入学＆学習編:通信制大学の仕組み・選び方勉強法・レポートの書き方・試験対策法を紹介する本 | 浦部緩 |本 | 通販 | Amazon

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まとめ　学費の安い通信制大学は「あなたによって変わる」

通信制大学の学費を比較する際に、気を付けておきたいのは「一般的に学費が安い通信制大学」=「あなたにとっての最安」とは限らないことです。

まずは、通信制大学に行く目的をはっきりさせてから、候補の大学に資料請求し、目的を達成するためにはどれだけの学費が要るのかという「自分専用」の学費比較を行いましょう。

通信制大学の学費システムを理解する際には、ここで紹介した「回転ずしモデル」がお役に立てれば嬉しいです。

ぜひ、あなたにとって一番安い通信制大学を見つけてください。

英語学び直しの社会人・初心者へ！挫折しない英語単語帳の選び方・おすすめ勉強法

浦部緩 — Fri, 24 Apr 2026 13:19:43 +0000

浦部緩

英語を勉強するなら、やはり大事になるのは英単語です。しかし、書店に行けば英単語帳は本棚からあふれるほど種類があります。どれが自分に合っているのか、ひとりで選ぶのは大変です。

私は、学生時代から数十年、さまざまな英単語帳と出会ってきました。その中で分かった英単語帳の選び方をこの記事にまとめました。

大学受験を目標にしている学生はもちろん、英語を独学でやり直したい社会人の方も、ぜひご覧ください。

※この記事では単語帳のイメージがしやすいようにフレーズや例文を掲載していますが、これらの例文は実際の単語帳から引用したものではなく、私が独自に作成したものです。あくまで、イメージであることをご了承ください。

Contents

初心者の英単語帳選び。まずは目標設定から始めよう
英単語帳の5タイプと自分に合った選び方
独学でも挫折しにくい！効率的な単語帳の使い方・勉強法
【目的別】おすすめの英語単語帳
英単語帳選びは、英語学習のスタート地点！

初心者の英単語帳選び。まずは目標設定から始めよう

英単語帳の種類を選ぶ一番のポイントは、「目標設定」です。

中学生や高校生なら、定期テストの点数を上げたい、あるいは大学受験に備えたいなどの目標がある程度明確になっているはずです。その目的に沿った単語帳を選べばいいので、ターゲットにしたい単語帳は最初からある程度絞り込まれている状態ですね。

一方で、社会人のやり直し英語は、目標がないとどうしても選定軸がぼやけてしまいがちです。そこで、おすすめなのが資格取得です。

日本で有名な英語の資格といえば、英検®とTOEIC®※があります。どちらの試験も知名度が高いので、レベルの高い級やスコアを取得すれば、進学や転職のアピールに使いやすいです。

二つの試験の違いをざっくりまとめると、次のようになります。

	レベルの種類	測定する技能	試験形式
英検®	5級（中学初級）から1級（大学上級）まで	リスニング・リーディング・スピーキング・（3級からは）ライティング	多肢選択および筆記（ライティング）、面接
TOEIC® Listening & Reading Test	スコア制 10～990点	リスニング・リーディング	マークシート

※英検®は「公益財団法人日本英語検定協会」、TOEIC®は「エデュケーショナル・テスティング・サービス（ETS）」の登録商標です。

英検®は今の実力に合わせて最適な級を選び、合格を狙っていくという分かりやすいシステムです。参考書などをパラパラと見て、挑戦できそうなレベルを選んでチャレンジしてみましょう。ライティングやスピーキングも含まれているので試験対策に時間がかかる面がありますが、英語に必要な四つの技能をまんべんなく伸ばせるところがおすすめです。

TOEIC®には、スピーキングやライティングの試験もありますが、有名なのはListening & Reading Test（リスニングとリーディング）の方です。英語初心者の状態で受験しても必ずスコアが付くので、以前の自分のスコアをどれだけ伸ばせるかというゲーム的な一面があります。

二つの資格試験は日本でとても人気があるので、単語帳や参考書の種類も豊富です。対策ができるアプリやオンライン英会話もたくさんあります。つまり、英語のやり直しをするのに、とてもよい環境が整っているといえるのです。

どちらの試験を受けようか迷った場合は、次に紹介する英単語帳を見て、面白そうな方を選んでもよいですよ。

英単語帳の5タイプと自分に合った選び方

さまざまな英単語帳を数十年比較してきた中で、英単語帳にはだいたい5つのタイプがあることが分かってきました。

それぞれのタイプの特徴を把握して、自分に最適な一冊を見つける参考にしてください。

① 単語（＋例文）タイプ（試験に出る順）

まずは、「試験に出る順」で単語がずらっと並んだタイプの単語帳です。

単語タイプの単語帳の例↓

楽天ブックス

大学受験、英検®、TOEIC®といった試験に合わせた構成になっており、単語帳の途中に過去問や試験の情報が載っているものもあります。

このタイプの単語帳は、試験合格という特定の目標を持っている人にとって、「単語帳の最初から覚えていけばそれが最も効率の良い試験対策になる」というメリットがあります。

基本的に単語帳での勉強というのは、後半にいくほど集中力が切れて、覚えにくくなるものです。しかし、頻出度順に載っている単語帳なら、最初の方を集中して覚えれば、ある程度試験対策ができます。

もし勉強時間がなく、単語帳の半分しか覚えられなかったとしても、「かなり出る」単語は勉強したことになります。

英単語を一つ一つ覚えていけばよいので、文法が怪しい英語初心者でも勉強しやすい構成になっている点もメリットです。

また、このタイプの英単語帳は単語一つに対して複数の意味が載っていることが多いです。

レベルの高い試験になるほど、英単語は複数の意味で使われることが増えていきます。「単語自体は見たことあるけれどこんな意味があるなんて知らなかった」という発見が多いのは、このタイプの単語帳と言えます。

ただし、単語タイプの英単語帳は、勉強していてもあまり面白くないことが多いです。そのため独学で単語帳にだけ向き合っていると、とにかく飽きてきやすいです。

私は高校時代にこのパターンに陥ったので、友達や先生に頼んで一緒に勉強してもらったり、単語帳に合った単語テストを作ってもらったりしました（よい思い出です）。社会人になってから独学するときは、後述するアプリmikanと連携させて、単調な学習にならないように工夫しました。

またこのタイプの単語帳は、単語とセットの例文が掲載されていることが多いですが、長かったり、文法がややこしかったりする場合もあります。

結局単語しか目に入らず、自然な形での英単語が身に付かないことがある点にも注意が必要です。

単語タイプ（試験に出る順）の単語帳は、試験まで時間がない人、英語初心者におすすめ。ただし、勉強に飽きない工夫は必要。

② 短いフレーズタイプ

短いフレーズによって、英単語を覚えていくタイプの単語帳もあります。

フレーズタイプの単語帳の例↓

英単語ピーナツほどおいしいものはない（銀メダルコース）改訂新版 [ 清水かつぞー ]

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TOEIC　L＆R　TEST　出る単特急　金のセンテンス [ TEX加藤 ]

例えば、「Write」という単語があったとします。

単語タイプの単語帳では「Writeー（書く、文字を書く）」のように単語1つに複数の意味、そして「I write a letter.(私は手紙を書く)」と例文が付いている形が多いですね。

一方、フレーズタイプの単語帳は「Write a letter(手紙を書く)」のように短いかたまりで単語を覚えていく形になります。「Write＝書く」と覚えるよりも「Write a letter(手紙を書く)」と覚えた方が、具体的な単イメージが残りやすいです。

フレーズであれば、一つ一つが短いので英語初心者でも勉強しやすいはずです。

さらにフレーズなら書きとるのにも、口ずさむのにも時間がかかりません。のちのち英作文やスピーキングに英単語が必要になるときも、フレーズで覚えていた方が使いやすいです。

フレーズタイプは、私が一番気に入っているタイプの単語帳でもあります。

ただし、フレーズタイプの単語帳は「一単語、一意味」となりやすい欠点があります。複数の意味が大事になる単語を覚える際は、やはり複数のフレーズが必要になるので、試験まであまり時間がない時には、効率が悪くなることもあります。

フレーズタイプの単語帳は、自然な形で英語を覚えたい人、文法にあまり自信がない人におすすめ。ただし、単語の意味を複数覚えたいときはすこし非効率的になることも。

③ 一文タイプ

「一文タイプ」の単語帳は、一文の中に複数の覚えるべき単語を埋め込んでいます。

一文タイプの単語帳の例↓

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速読英単語　必修編［改訂第8版］ [ 風早　寛 ]

例えば、write(書く)、son（息子）、month(月)という三つの単語を覚えるのに「I write my son every month（私は息子に毎月手紙を書く）.」という文を使うようなイメージです。

一つの例文を覚えることが、複数の単語の暗記につながるので、効率的に勉強ができます。

文をたくさん読むことで、リーディング力の向上にもなります。音源を持っていれば、リスニング力の強化もできるでしょう。

ただし、文の中に複数の単語を入れて、意味を成り立たせるという都合上、例文が長くなったり、構造がややこしくなったりしていることがあります。英語に慣れていない初心者がいきなり手に取ると、挫折しやすいタイプの単語帳ともいえるでしょう。

自分のレベルに合わないと思った場合は、単語タイプかフレーズタイプを選んだ方が無理がありません。

なお、フレーズタイプでも見られた「一単語に一意味のイメージがついてしまう」というデメリットは、一文タイプの単語帳にも存在します。

一文タイプの単語帳は、リーディング力やリスニング力を強化したい人におすすめ。ただし、ある程度英文の構造を知っている必要がある。

④長文タイプ

これは、長文の中に覚えるべき単語をちりばめたタイプの単語帳です。

長文タイプの英単語帳の例↓

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英単語ピーナツほどおいしいものはない（銀メダルコース）改訂新版 [ 清水かつぞー ]

このタイプの単語帳は、教科書をイメージしてもらうと分かりやすいです。学校や生活の一場面のエピソードが英語で書かれていて、その中に覚えるべき英単語が登場していますよね。

長文タイプの英単語帳も似たような形をしています。大学入試にしろ、英検®にしろ、TOEIC®にしろ、長文問題の読解をするには単語力が必須ですから、長文の中で英単語を理解する練習ができるのは、本試験の準備になるメリットがあります。

試験対策のための英単語帳であれば、長文のテーマに試験に即した話題を据えていることも多く、単語の練習をしながら、リーディング（音源があればスピーキングやリスニング）対策になるというお得感もあります。

また、単語というのは基本的に文章の中で使われるものなので、自然な形で英単語を覚えることができるはずです。

ただし、長文を読むまでのレベルに達していない英語初心者がこのタイプの英単語帳に手を出すと、一文タイプ以上に挫折率が高くなるリスクがあります。

さらにある程度英語力がある人でも、長文を読むことに時間がかかってしまい、英単語の学習に集中できない可能性も出てきます。

長文タイプの英単語帳は、学習難易度が高め。単語学習とともにリーディング力を鍛えたい人、自然な形で英単語を覚えたい人におすすめ。

⑤その他（語源タイプ・語呂タイプ）

あまり数は多くないですが、語源タイプや語呂タイプの単語帳もあります。

語源タイプの単語帳の例（単語帳というよりは辞典ですが）↓

楽天ブックス

語源タイプというのは、英単語の構造に合わせて意味を解釈していくタイプのものです。

英単語の中には、パーツを分解することで意味が見えてくるものも多いです。

例えば、preという部分には、「前もって」という意味があります。また「dict」には「言う」という意味があります。このことを知っているとpredictは「前もって＋言う」＝「予言する」だと分かるのです。

語源タイプは、語源の意味を暗記するだけで、それに連なるたくさんの単語の意味を覚えやすくなるという利点があります。ただし、すべての単語を語源で解釈しようとするとかえって時間がかかります。

また、語呂タイプというのは、英語の発音を日本語風に解釈して、語呂合わせのように覚えるタイプの単語帳です。

predictであれば、「プレーで九となる予言が出た」みたいにして覚えていきます。

語呂タイプは、一見楽に暗記できそうに見えますが、無理やり作られたような語呂はかえって覚えにくいです。私も語呂タイプの単語帳を試したことがありますが、多くの単語を語呂で覚えるのは無理でした。

しかし、世の中には「どうしても自分と相性が悪く、何度見ても覚えられない」という単語があります。このような単語については、語呂が救世主になることがあります。

語源タイプ、語呂タイプの単語帳は、メインの単語帳というよりは苦手な単語用のサブ単語帳として使うのがおすすめです。

他の単語帳ではなかなか攻略できない苦手な単語については、語源や語呂タイプの単語帳を併用してみてはどうでしょうか。

語源タイプ、語呂タイプの単語帳は、メインの単語帳というよりも、どうしても覚えられない相性の悪い単語の攻略に使うサブ単語帳としておすすめ。

独学でも挫折しにくい！効率的な単語帳の使い方・勉強法

英単語の暗記はどうしても単調になりがちです。特に定期的な単語テストがない環境にいる場合、モチベーションを保つのがとても大変です。

ここでは、独学でも挫折しにくい効率的な単語帳の使い方・勉強法を体験に基づいて紹介します。

完璧に書き取ろうとしすぎない

学校では、英単語を何度もノートに書く宿題が出た記憶があると思います。

ただ、私の経験からいえば、独学で同じ方法を取ろうとすると「とても挫折しやすい」です。

中学レベルの基礎単語なら、使用頻度が高いのでスペルを完璧に覚える価値もありますが、高校レベル、TOEIC高得点レベルに位置するような難解で量が多い単語を覚えるとき、書きとってスペルを完璧にしようとするには、膨大な時間と根気が要ります。

実は、多くの単語については「見たときにある程度意味が分かる」レベルになっておけば、試験を乗り越えられるものです。

これは日本語でも同じことがいえます。例えば、「薔薇」という漢字が書けなくても、読めさえすれば問題なく読書をしたり、文章の意味が分かったりしますよね。英語もこれと同じです。

また、仮に英作文を書くことになっても、そのときは作文でよく使う単語のつづりにターゲットを絞って覚えればOKです。まずは完ぺき主義を捨てて、「見たら分かる」レベルを目指してください。

音源と合わせて覚える

多くの英語の試験は、リーディングだけでなく、リスニングやスピーキング能力も試されます。

リーディングやスピーキングに至っては、音が最重要です。最近の英単語帳は、アプリや出版社のサイトで音源を配信していますので、これを大いに利用しましょう。

先に英単語は、スペルを完璧に覚える必要ないと言いましたが、ただ黙って英単語を見ているだけでは、やはりなかなか暗記できません。

本でスペルを見る、単語の発音を聞く、という二つの側面から、単語を暗記していきましょう。自分で発音をしてみるのも大いにありです！

ちなみに、「単語を聞くだけ」も案外暗記がはかどらなかったです。「見る」と「聞く」をそろえることが重要だと感じました。

アプリと一緒に使う

アプリを使うと、場所を選ばず英語学習ができるので、スキマ時間の有効活用ができます。

最近では、アプリと連携した単語帳もたくさん発売されています。例えば、旺文社は「英語の友」というアプリと英語の参考書を連携させています。アプリを使うことで、単語帳の中にある例文を手軽に聞くことができ、速度調整なども柔軟に行えます。

参考書によっては、単語テストやスピーキング判定もできますよ。

また、「mikan」というアプリもおすすめです。

このアプリは出版社を横断して、さまざまな英語の参考書に対応しています。アプリの中の単語のテストの機能はとても充実しており、四択やカード式など、自分に合った方法で単語を覚える仕組みが満載です。

間違ったものだけを自動的に集めたり、マイ単語帳を作ることも可能ですよ（※全機能を使うには有料会員になる必要があります）。

mikanはリスニング体策にもとても役に立ちます。私は英検®準1級とTOEIC®のリスニング対策は、ほぼmikanで行いました。

苦手な単語はAIで克服

英単語学習をしていると、どうしても覚えられない苦手な単語というのが集まってきます。

こういう単語はただ眺めたり聞いているだけでは、何度でも間違えてしまいます。

そこで私が考えたのが、AIを使ったオリジナル問題の作成です。

まず、相性の悪い単語は、スペルと意味をまとめてExcelに入力し、リスト化します。次にこのリストをAIに読み込ませ、これらの単語で四択問題を作るよう指示しました。

四択問題にしたのは、1から単語を書く問題にすると非効率的なため（スペルを完璧に覚える必要はないという前述の内容を思い出してください）、そして、相性の悪い単語を何度も見るようにしたかったからです。

四択問題の選択肢もまた、リストの中から選んで作るように指示すると、選択肢にある単語は絶対目に入るようになります。こうすれば、相性の悪い単語を何度も見て、その意味を考えるようになりますよね。

とくに英検®は勉強時間に余裕がなく、試験ギリギリまで覚えられない単語が膨大にあったため、この「相性の悪い単語問題」はすごく役に立ちました。

【目的別】おすすめの英語単語帳

ここからは、私のおすすめ単語帳を目的別に紹介します。

大学受験向け単語帳なら『英単語ピーナッツ』

社会人のやり直し英語とは違い、勉強に費やせる時間が多いのは学生の特権と言えます。だからこそ、できるだけ自然な形で多くの単語を楽しく学んでほしいなと思います。

そんな観点から、私が最もおすすめしたいのが『英単語ピーナッツ』です。

この単語帳は、10個のフレーズが一つのページに穴埋め式で載っています。単語の一部は見えているので、書き取りがしやすいです。お助けリストも付いているので、「完璧にスペルを覚えないと」というプレッシャーから解放されつつ、書き取りの練習ができる構造になっています。

意味だけ覚えたい場合は、英語のフレーズ→日本語の順にページをめくっていけばOKです。シンプルながら、かなり考え抜かれた構成をしています。

日本語の響きのセンスが良いので、教科書的な堅い表現にうんざりしている人にもぜひ楽しんでほしい英単語帳です。

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出る単特急　金のフレーズ　増補改訂版（TOEIC　L＆R　TEST） [ TEX加藤 ]

TOEIC®向け単語帳なら『金のフレーズ』『金のセンテンス』

TOEIC®向けの英単語帳なら、『金のフレーズ』『金のセンテンス』がおすすめです。

文字通り、『金のフレーズ』はフレーズタイプ、『金のセンテンス』は一文タイプです。どちらも、TOEIC®対策になる単語を効率的に覚えられます。

作者の徹底したTOEIC®愛があふれており、初めての人でも「TOEIC®っておもしろそう」と感じられる内容になっていると思います。

ある程度英文読解に自信があるなら『金のセンテンス』を使う方が効率的に学習が進みますが、英文の構造の難易度は結構高い（単純な五文型では解釈できないものも多い）ので、英語初心者なら『金のフレーズ』からはじめるのがおすすめです。

単語の個別解説で、TOEIC®によく出るパターンの使い方をしっかり解説してあるのが特徴的です。文やフレーズを覚えたら、次に解説の方もしっかり読み込みましょう。

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TOEIC　L＆R　TEST　出る単特急　金のセンテンス [ TEX加藤 ]

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カシオ　CASIO　電子辞書　「エクスワード（EX−word）」（頼れる知識を手軽に日本語モデル）　XD-C400-RD レッド

英検®向け単語帳なら『出る順パス単』

英検®向けの単語帳としては、『出る順パス単』をおすすめします。

この単語帳は、英検®の勉強を効率化するための工夫があふれています。

例えば、単語帳のセクションごとについている「mini test」。単語を覚えるときに登場した例文を元にした10択の穴埋め問題になっています。セクションごとの振り返りをするのに最適です。数は少ないですが、英検形式の問題も付いています。

なお、1セクションは100語というちょうどよい区切りになっているので、「最低1日1セクションは覚えよう」「今日は余裕があるから3セクション見てみよう」のように学習計画が立てやすいです。

何気に助かるのが、ページ右下に書かれている「でちゃうくん」の豆知識。単語の意味を覚えるフックとして使えるものも多いですよ。

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英単語帳選びは、英語学習のスタート地点！

英語学習をスタートするときから選ぶ参考書といえば、英単語帳ではないでしょうか？

だからこそ、英単語帳には自分の目的とレベルに合ったものを選ぶのが大事です。スタート地点で躓いてしまうと、「やっぱり英語学習なんて私には無理！」となってしまうからです。

英語学習は大変です。でも、英文をすらすら読めるようになったり、英語の会話が聞き取れたりしたときの嬉しさは、極上です。

ぜひ、自分にぴったりの単語帳を探して、英語学習の扉を開いてください。

通信制大学のレポートの書き方！初めてレポートに挑む社会人でもページを埋められる5つのステップ

浦部緩 — Thu, 16 Apr 2026 12:09:58 +0000

浦部緩

通信制大学のレポートが「書けない…」とフリーズしてしまう人、いませんか？

通信制大学では、単位を取るのにレポートがとても重要になります。ところが、このレポートの書き方は高校までではほとんど習いません。

あわててネット検索をすると「序論・本論・結論」という説明が出てくると思います。しかし、いざ書こうとすると最初の一行をどう書き出してよいか分からない…。そんなこともありますよね。

この記事では、通信制高校を3校渡り歩き、文系から理系まで様々なレポートを書いてきた著者が「実践的なレポートの書き方」とレポート作成の参考になる本を紹介します。

↓通信制大学にまだ入学していない人は、こちらのサイトで各大学の比較をしてみてください。

Contents

通信制大学経験者が教える！レポート作成「5つのステップ」
レポートの書き方を知る強力な武器になる！用途別おすすめ本5選
【おまけ】　本を買うならAmazonStudentに登録しておこう
自分なりのレポートの書き方を身につけて、単位取得を目指そう

通信制大学経験者が教える！レポート作成「5つのステップ」

もともと長文を書くのに慣れていない人が、いきなりレポート（ちゃんとした文）作成をしようとすると挫折してしまいがちです。

そこでおすすめなのが、「短文の箇条書きメモ」を組み合わせていく方法です。

短いメモを使うことで、「文章をちゃんと書かなきゃ」というプレッシャーを軽減しつつ、アイディアをどんどん積み重ねていけますよ。

具体的には次の5ステップで、レポートを作成していきます。

ステップ1：レポート課題の「答え」を見抜く

レポートと論文は似ていますが、同じではありません。

論文は自分で問いを立てていかなければなりません。それに対して、レポートは「テキストや授業内容を理解しているかどうかの確認テスト」のようなものだと考えてください。

通信制大学でレポートをたくさん書いてきて、私が感じたのは「テストに答えがあるように、レポート課題にも”これを答えてほしい”という教授の想いがある」ということです。

レポート執筆を始める前に、まずは、この答えがどのようなものなのかを見抜くことが大事です。

例えば、「●●という用語について説明したうえで、●●のメリットとデメリットを述べなさい」という課題であったら、「●●について説明すること」「●●のメリット」「●●のデメリット」の三つを書くことがレポートの答えになるワケです。

ステップ2：いきなり書かない！「箇条書きメモ」で骨組みを作る

次に「箇条書きメモ」を作っていきます。

このとき序論、本論、結論という構成はいったん横に置いておきます。

まずは、課題に答えるための材料集めをするべきです。

具体的には、●●について説明している資料を探し、その内容をメモしていきます。このとき、資料の名前も一緒に書き留めておきましょう。

次に、メリット、デメリットについても同じようにします。メモを取る際は、「ちゃんとした文章で書かなきゃ」と考えることはありません。このステップでは箇条書きで、思いつくことをざっと書き出すことが大事です。

ノートはもちろん、スマホのメモ帳機能などを使うのもいいでしょう。

ステップ3：構成を整える

箇条書きメモの作成が終わったら、メモを並べ替えてレポートの構成を考えます。

ここではじめて「序論・本論・結論」を意識してください。

レポートの課題内容に合わせて、書き溜めたレポートを並べ替え、導入→本文→まとめの形に整えていきます。

ステップ4:本文を書く

メモの並べ替え作業が終わったら、本格的に文章を書いていきます。

レポートらしい客観的な文章表現について迷うことがあれば、後述する『レポート・論文をさらによくする「書き直し」ガイド』や『この１冊できちんと書ける！【新版】論文・レポートの基本』を参考にしてください。

メモに記した参考文献を一緒に書くことも忘れずに。

ステップ5:レポートの見直しをする

最後に、レポートの見直しをします。

誤字脱字がないか、文末表現は統一されているか、などを丁寧にチェックしましょう。

また、ステップ1で想定したレポートの「答え」がすべて含まれているかも確認しましょう。

例えば、●●のメリットしか書かれておらず、デメリットは書き漏れていたということもあり得ます。せっかく書いたレポートがミスで減点されないように注意してください。

言葉のチェックには電子辞書を使う手も

言葉の正しい使い方を調べるアイテムとして、電子辞書を傍らに置いておくという手もあります。

「スマホがあるじゃん」と思うかもしれませんが、ネットの辞書は広告が出てきて、煩わしい側面があります。

また、ネットの情報やAIには間違いも含まれているため、安心して言葉を調べたいなら、電子辞書の方が信ぴょう性があるでしょう。

最近の電子辞書は1万円前後でも売っているので、手ごろなものを選んでみてはどうでしょうか。

コジマ楽天市場店

Amazon.co.jp: 通信制大学徹底ガイド　学習編　: 通信制大学の勉強法、レポートの書き方、試験対策法を紹介する本通信制大学解説シリーズ電子書籍: 浦部　緩: Kindleストア

引用と剽窃の絶対ルール

レポートや論文を書く際には、他者の研究結果を参考にすることも多いです。

ただし、他の人の著作物を「参考」「引用」する際にはちゃんとした作法があります。この形式をしっかり守らないと、自分が書いたオリジナルの部分と他人の著作物が混じってしまい、場合によっては盗作を疑われることもあるので要注意です。

引用や参考文献のつけ方は、後述する『レポート・論文の書き方入門』に詳しく載っていますので、ぜひ参考にしてください。

また、最近は生成AIによって長文を手軽に書けるようになりました。しかし、AIに丸ごと書かせたレポートを「盗作」や「剽窃（ひょうせつ）」とみなす大学もあります。このようなレポートを書いた学生は、最悪単位認定が不可能になるかもしれません。

レポートにAIを使う場合は、まず、授業の担当官がレポート作成にAIを許可しているかを必ず確認することが大事です。

AIはあくまで補助、自分が主体となってレポートを書くようにしましょう。

AIとレポートについては、後で紹介する『生成AIを活用したレポート・論文の書き方』に詳しく書かれています。

通信制大学のレポートは、仕事や家事などに忙しい中、時間と戦いながら作成しなければならないことが多いですが、最後の詰めはしっかりと行いましょう。

レポートの書き方を知る強力な武器になる！用途別おすすめ本5選

ここからは、レポートの書き方が分かる本を用途別に紹介します。

レポートの1行目が書き出せない・構成でフリーズする人へ『通信制大学徹底ガイド【学習編】』

先に紹介した箇条書きメモを利用したレポートの書き方は、私の自著『通信制大学徹底ガイド【学習編】』でより詳しく紹介しています。

この本では、社会福祉入門の架空課題を想定したレポート作成の過程が具体的に分かるように執筆しています。

レポートの箇条書きメモの具体例や、メモをレポート本文に近づけていくステップを紹介し、最後にグラフや参考文献付きのレポート本文に仕上げていっています。

一般的な「レポートの書き方」を読むだけでは、どうしてもレポートの一行目が書けないと悩んでいる人に、ぜひ読んでもらいたいです。

さらに、この本では、レポートの書き方を応用した「科目修了試験対策」についても紹介しています。通信制大学の学習方法全般について知りたいという人のお役に立てれば嬉しいです。

なお、この本は電子版です。購入もできますが、kindle Unlimitedに登録していただければ、定額で他の本とともに読み放題になります。

Kindle　Unlimited

また、この本にはペーパーバック（紙の本）版もあります。

ペーパーバック版には、通信制大学の選び方など、入学前から使える情報も加えています。手元に置いて読み返したいという人は、ペーパーバック版をご利用ください。

通信制大学徹底ガイド入学＆学習編:通信制大学の仕組み・選び方勉強法・レポートの書き方・試験対策法を紹介する本 | 浦部緩 |本 | 通販 | Amazon

レポートの書き方の基本を知りたいなら『レポート・論文の書き方入門』

『レポート・論文の書き方入門』は、少ないページの中にレポートの書き方の基本がギュッと詰まったありがたい本です。

なんと、初版の発売日は1997年！そこから版を重ねて現在まで読み継がれている、まさにレポート書き方本の超ロングセラーと言えるでしょう。

私が通信制大学に入学したときも、この本にはかなりお世話になりました。

第4版は128pというコンパクトさなので、時間がない中でも読みやすいです。巻末には、参考になる見本レポートがしっかり載っていますよ。

また、「注、引用、文献表のつけ方」の章は、「引用や参考文献ってどうやって書けばいいの」と悩みがちなレポート初心者にとって非常に助かる内容になっています。

レポート・論文の書き方入門　第4版 [ 河野哲也 ]

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レポート・論文をさらによくする「書き直し」ガイド大学生・大学院生のための自己点検法29 [ 佐渡島紗織 ]

レポートの書き方の応用編を学びたいなら『レポート・論文をさらによくする「書き直し」ガイド』

自分でレポートを書いてみたけれど、なんだか読み返してみるといまいち…。レポートを書き上げて提出したのに、評価が悪くて書き直しに…。

そんな、レポートを書いた「後」に生じた悩みを解決するのに適しているのが本書です。

この本では、「修正前のレポート→レポートの問題点→修正するための技能→修正後の論文」という四段階構成がとられています。

レポートごとに読んでいく以外にも、修正前のレポートを読んで「どこに問題があるのか」を考える練習をしたり、技能のページのみをまとめ読みしてレポートの書き方をざっと学習したり…。さまざまな読み方ができます。

各レポートの内容例が短めで、読みやすいのも時間がない通信制大学生にとってはメリットが大きいですね。

『通信制大学徹底ガイド』に沿ってレポートを仕上げた後、提出前の自己チェックに使用するのもおすすめです。

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論文作成まで見据えている人は『この１冊できちんと書ける！【新版】論文・レポートの基本』

通信制大学の中には、卒業論文を書かなくてはならない学校・学部もあります。

論文は、レポート以上に一人では書き方がよく分からないものです。通信制大学の中にもサポート体制はありますが、自分でもある程度は論文の知識を身につけておくとよいでしょう。

この本は、大学での論文やレポートの書き方をかわいいイラストと読みやすい言葉で説明しています。

「論文・レポート」というタイトルの通り、どちらかというとレポートよりも論文の書き方がメインになっている印象です。
とはいえ、論文を書く上で重要な構成の仕方や先行研究の調べ方、論文の表現などは、レポートでも役に立つでしょう。

論文は、自分で問いを立てて、研究を進めていくという過程が必要です。小論文やレポートにはなかった自分で動く力、オリジナリティが求められるため、授業の課題レポート以上の難しさがあります。

本書では、その難しい論文の書き方をできるだけ丁寧にほぐして説明しようという試みが見られます。

ところどころに設置された課題や練習（練習には解答が付いています）を解いて、実践力を高めていく構成になっているため、ワークブック的に進めながら実力をつけていけるのではないでしょうか。

【新版】論文・レポートの基本 [ 石黒圭 ]

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新版　集合と位相　そのまま使える答えの書き方（KS理工学専門書） [ 一樂重雄 ]

理数系レポートを書かなければならないなら『そのまま使える』シリーズがおすすめ

理数系レポートの書き方の参考になる本も紹介しておきます。

最初に入学した通信制大学は、高校教員免許の取得のために大学数学を学ぶ必要がありました。

もともと文系出身（通学制大学では文学部を卒業）の私は、レポートの書き方が文系のそれとは全く違うことに大変苦労しました。特に位相系は高校数学で習った世界とはまったくの異次元で、授業内容もかなり難しかったです。

その時役に立ったのが、この「そのまま使える」シリーズです。

まるで丸写しOKのような内容に聞こえるタイトルですが、実は「位相や集合とは何か」という基本解説書のような存在で、とても助けられました。もちろん理系のレポートをどのように始め、どのように書き進めればよいのかも分かります。

大学数学の学習・レポート作成の両面からおすすめできる良書です。

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微積分と集合　そのまま使える答えの書き方（KS理工学専門書） [ 飯高茂 ]

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Amazon.co.jp: 通信制大学徹底ガイド　入学編 : 通信制大学の仕組み通信制大学の選び方を紹介する本通信制大学解説シリーズ電子書籍: 浦部　緩: Kindleストア

【おまけ】　本を買うならAmazonStudentに登録しておこう

通信制大学では学習を進める際、たくさんの本を読むことになるでしょう。

通販で本を買うなら、AmazonStudentに加入することをおすすめします。

AmazonStudentはAmazonの学割サービスで、Prime会員の特典を半額で利用できます。本を買ったときのポイント還元がお得になるなどのメリットが多々ありますよ。

通常のPrime会員は月額600円（税込み）ですが、PrimeStudentは半額の月額300円（税込み）で利用できます（2026年4月現在）。無料期間も6ヶ月と長いので、一度試してみてはどうでしょうか※。

※私は通信制大学でもAmazonStudentに登録できましたが、登録できる大学の種類については、一度規約を確認してください。

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自分なりのレポートの書き方を身につけて、単位取得を目指そう

今回は、通信制大学でのレポートの書き方、そしてレポート作成に役立つ本について紹介しました。

レポート作成は、通信制大学の学習の要ともいえます。

慣れていないと難しい作業ですが、レポートを書くことで学習内容を復習するきっかけになります。科目修了試験の練習にもなるので、ぜひ、試行錯誤しながら取り組んでみてください。

また、一度不合格になっても、再提出ができます。教授のコメントを参考にして、諦めずに合格を目指しましょう。

社会人におすすめの通信制大学本！通信制大学選びからレポートの書き方まで、役立つ本を紹介します！

浦部緩 — Fri, 13 Mar 2026 15:19:36 +0000

浦部緩

Contents

働きながら大学を卒業できる？「時間がない」「ついていけるか不安」なあなたへ
通信制大学選びに役立つサービスと本
通信制大学のレポート作成をサポートしてくれる本3選
通信制大学のレポート～試験まで総合対策をしたい人向けの本
1. 通信制大学徹底ガイド【学習編】
ブランクがあっても大丈夫！通信制大学の基礎教養（英語・数学）を乗り切る「学び直し」のための本
1. 英語
2. 数学
通信制大学の体験談を読みたい人向けの本2選
1. 『通信制大学通ってみた: 平凡な中年男が働きながらこつこつ学ぶ話』
2. 「通信制大学で社会復帰する方法: 大学中退・引きこもりから、社会復帰をめざす人の学び直し戦略」
【おまけ】Kindle UnlimitedとPrime Studentのご紹介
本を武器に、通信制大学卒業を目指そう

働きながら大学を卒業できる？「時間がない」「ついていけるか不安」なあなたへ

今、社会人になってからの勉強が「リスキリング」という形で注目されています。

キャリアアップのために大卒の経歴（学士）が必要になった人、仕事の中で必要な新しい知識や資格を得たい人、純粋に学問を楽しむ場を求めている人にとって、社会人でも入学しやすい通信制大学はとても魅力的な場所です。

近年は、勉強の他にやりたいことがある、マイペースで学びたい高校生からの人気も高まっているようです。

一方で、「多忙で時間が作れるか不安」「途中で挫折してしまうのでは」という不安を持つ人は多いでしょう。

学生の頃は勉強していれば褒められる環境にいた人も、大人になってからはなかなかそうはいきません。家事、仕事、介護などなど、生活の合間の時間を縫いながら、勉強時間を作っていかなくてはならないのが実情です。

また、自宅で学ぶ時間が多い通信制大学は、通学制大学のように先生や大学職員、友達が身近にいる環境ではありません。分からないことがあったり、学習でつまずいたときに、ひとりで解決できるのか不安になるのも無理はありません。

そこで本記事では、通信制大学に関係する様々な本を紹介することにしました。

社会人になってから通信制大学3校（佛教大学、近畿大学、放送大学）を渡り歩き、数学教員免許や図書館司書、幼稚園教諭（特例制度利用）を取得した私が、通信制大学への入学から卒業まで役立つ本を集めてみました。

ぜひ、ご覧ください。

本記事で紹介している本の一部や、私の著書はAmazonの「Kindle Unlimited（読み放題）」や「Prime Student（学割）」でお得に読むことができます。キャンペーンを使った完全無料での活用方法などは、記事の最後で詳しく解説しています！

通信制大学選びに役立つサービスと本

まずは、通信制大学選びに役立つ本とサービスを紹介します。

最適な通信制大学選びは、途中で挫折しないためにとても重要なことです。

例えば、あなたが「ある資格を取りたいから通信制大学に通おう」と思ったとします。

しかし、その資格が取得できる通信制大学は複数あった場合、どれがよいかちゃんと比較せずに入学してしまうと…。「通信制大学なのに通学しないといけないの？」「思ったより学費が高すぎる！」という思いがけない壁にぶつかってしまうことがあります。

最悪、その大学だけでは資格取得の最低条件を満たせず、入学したこと自体が無駄になってしまう可能性すらあり得ます。

そこで重要なのが、通信制大学入学前の下調べです。このパートでは、通信制大学選びに役立つサービスと本をまとめてご紹介します。

なるには進学サイト

「なるには進学サイト」は、専門学校から社会人講座まで、さまざまな「学び」の情報を提供しているサイトです。トップページには通信制大学というメニューが設けられており、通信制大学の一覧を探しやすい仕様になっています。

このサイトの特徴は、細かいカテゴリーわけです。

通信制大学のメニューをクリックすると、教育、理系、クリエイティブなどの細かいジャンルで気になる通信制大学が絞り込めます。通信制大学だけでなく、通信短期大学や通信制大学院のカテゴリーもありますよ。「オンライン」のカテゴリーでオンラインで学べる通信制大学の一覧を取得することも可能です。

また、都道府県別の一覧もあります。

通信制大学は、遠隔学習なのでどこにあるかなんて関係ないでしょ？と思うかもしれませんが、大学図書館を利用したいとき、スクーリング（対面授業）の必要性があるときは、意外と設置されている場所が大事になることがあるのです。

近場の大学ならオープンキャンパスや進路指導の相談のアクセスもしやすいですよ。

スタディサプリ進路

通信制大学の下調べ時にとても頼りになる本の定番に、『スタディサプリ通信制大学』という本がありました。

過去形なのは、この本は2025年度を持って廃止され、現在は「スタディサプリ進路」というWebサービスに統合されているからです。今は本を買わなくても、こちらのサイトから通信制大学の情報収集、資料請求が可能になっています。

書籍版の目玉的存在だった先輩たちの生の声も「卒業後のキャリア」コーナーから閲覧可能です。

オープンキャンパス情報も掲載されているので、興味のある大学の情報や雰囲気を知りたい人にはとても役立つサイトです。

特に、以下の「社会人・大学生の方を募集する専門学校・大学特集」には、数多くの通信制大学が掲載されています。将来の仕事や資格から、大学を絞り込んで、自分に合った通信制大学を探してみましょう。

通信制大学徹底ガイド【入学編】

最近はたくさんの通信制大学があります。上記のような通信制大学一覧のサイトを見ても、「比較するって言ってもどこをどう比べたらいいの？」と悩むこともあるでしょう。

そんな時に参考にしてほしいのが、私の著書である『通信制大学徹底ガイド【入学編】』です。特に「第五章　通信制大学の選び方」では、自分にぴったりの通信制大学を選ぶためのポイントを、次の11点から解説しています。

学費
自宅から出る必要があるかどうか
学習サポートの内容
就職サポートの内容
最長在学可能期間
必修科目の有無
卒業論文・研究が卒業に必須かどうか
編入の可否と認定単位数
オフライン活動について
入学時期
資格取得が目的で大学を選ぶ場合のチェックポイント

通信制大学選びに迷ったとき、ぜひ手に取ってほしい一冊です。

通信制大学のレポート作成をサポートしてくれる本3選

通信制大学では、レポート作成と単位認定試験を組み合わせて単位を修得することが多いです。しかし、レポートは単に文章を書けばよいというものではありません。通信制大学のレポートの課題の中には、採点が厳しく、何度も再提出になるような科目もあります。

しかし、レポートの書き方を高校までの授業で習ったことがないという人も多いでしょう。

ここでは、初めてのレポート作成をサポートしてくれる本を3冊紹介します。

レポート・論文の書き方入門

1997年に初版が出版されてから、版を重ねて売れ続けている超ロングセラー本です。私も通信制大学時代に非常にお世話になりました。

本書の大きな魅力は、「コンパクトで読みやすい」ことです。全部に目を通すのに、それほど時間がかからないので時間に余裕がない通信大学生にはありがたいはずです。

また、コンパクトとは言っても中身は濃く、大学のレポートとは何かという本質が分かりやすくまとまっている良書です。付録の見本レポートをざっと見るだけでも、「大学のレポートってこんな風に書くのか」というイメージがわいてくるのではないでしょうか。

もっとレポートの見本が見たいという人は、後述の『課題に応える　卒論に活かせる　大学生のためのレポートの書き方』も合わせて見てみましょう。

一章分を割いて書かれている丁寧な「注、引用、文献表のつけ方」の解説もきっと役に立つでしょう。レポートを書くときには、たくさんの資料を参考にしますが、その資料をどのように紹介したらよいのかがしっかり分かりますよ。

レポート・論文の書き方入門　第4版 [ 河野哲也 ]

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失敗から学ぶ大学生のレポート作成法　第2版 [ 近藤　裕子 ]

失敗から学ぶ大学生のレポート作成法

大学1年次の学生を対象としたライティング授業を想定して書かれたレポート作成の本です。

ワークブック的なところがあり、各所に書き込みをしながら自分のライティングスキルを高めていける構成になっています。ワークの解答は明確に書かれていないため、指導教官が近くにいない通信大学生にとっては、やや使いづらいところはあります。

一方で、基本的なレポート・論文作成の考え方が読みやすくまとまっているため、真面目にワークブックの空欄を埋めていくよりは、「ざっと読んでレポートの書き方を把握する」という形で使うのがよいかと思います。

「失敗から学ぶ」というタイトルの通り、最初に失敗例が書かれており、どうしてそれがよくないのかという理由を考えながら、レポートのブラッシュアップができる構成になっています。

イラストが多く、文字も大きいので、初めてレポートの書き方本を読むという人にもとっつきやすいと思います。

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課題に応える　卒論に活かせる　大学生のためのレポートの書き方 [ 佐渡島紗織 ]

課題に応える　卒論に活かせる　大学生のためのレポートの書き方

レポートや論文の書き方をより深く学びたいという人に手に取ってほしいのが、『課題に応える　卒論に活かせる　大学生のためのレポートの書き方』です。

この本の大きな特徴は、レポート課題の例が豊富に載っていることです。

通信制大学のレポートには、授業内容をまとめるものから、インタビューなどの実地調査をするものまで、様々な種類があります。レポート作成の基本を身につけていても「じゃあ実際どうやって書いたらいいの？」と具体的なイメージができないこともあるでしょう。そんなときに、この本の課題例はかなり役に立つはずです。

課題例が集まっている第2章冒頭には「20の課題例INDEX」がついており、ここからレポートのタイプを絞り込み、課題例に飛べるという親切設計になっています。

レポート課題の期限が迫っており、すぐにレポートを書き出す必要があるという人にもおすすめです。

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通信制大学徹底ガイド入学＆学習編:通信制大学の仕組み・選び方勉強法・レポートの書き方・試験対策法を紹介する本 | 浦部緩 |本 | 通販 | Amazon

通信制大学のレポート～試験まで総合対策をしたい人向けの本

通信制大学の単位は、レポートと試験の組み合わせで取得できることが多いです。

レポートの書き方については、前述のように豊富な本が発売されていますが、試験の受け方についてはあまり情報がないのが実情かと思います。

もし、レポートも試験もどっちのノウハウも知りたいという人がいたら、私の出版した「通信制大学徹底ガイド【学習編】」を読んでみてください。

通信制大学の経験をもとに、レポートと試験、どちらの対策もできる本を目指しました。

通信制大学徹底ガイド【学習編】

この本は、通信制大学に実際に入学した人を対象に、学習計画の立て方のコツからレポートの書き方、オンライン試験を含めた単位認定試験対策の仕方、スクーリングのコツなどを総合的に紹介した本です。

卒業生が教える！学習計画の立て方

通信制大学では、自分で学習計画を立ててテキストや動画学習→レポート作成→単位認定試験（時にはスクーリング）というハードなスケジュールを回していかなくてはなりません。

レポートの提出日や試験期間は大学側で決まっていることが多いので、まず最初のテキストや動画学習をどの日付までに終わらせるのか、レポートは大体いつごろまでに仕上げるのか、単位認定試験の申し込みはいつして、試験対策にはどれぐらいの日付を取れるのか、などなどのシミュレーションがとても大事になります。

このようなタイトな学習計画を立てる練習は、通学生の大学に通っていた人でもまずしたことはないでしょう。そのため、せっかく入学したのに、予定以上に在学期間が長引いたり、途中で挫折してしまう人も出てくるはずです。

では、どうしたらよいか。私がたどり着いたのは、「単位認定試験の日程をゴールとし、そこから逆算してレポート提出日やテキスト学習終了日を決める」というテクニックです。

本書では、このスケジュールの立て方を具体例付きで紹介しています。

序論・本論・結論に縛られない！レポート作成の骨組み作りの裏技

レポートの書き方について調べ、序論、本論、結論を書くのは分かった。しかし、実際に書こうとするといまいちうまく書けない…。

そんな悩みを持つ人のために、構成にこだわりすぎないレポート作成術を紹介しています。

この本では、「まずはレポート課題の答えとなる要素を箇条書きメモにして骨組みを作る」という実践的な方法でレポートを書いていきます。といっても、最終的には序論・本論・結論というフォーマットに行きつくようになっています。

先に紹介したレポート本の内容とかけ離れた方法を紹介しているわけではありませんから、他のレポート本をすでに読んでいる人が、最初の一歩を踏み出すためのきっかけにもなると思います。

試験タイプ別の単位認定試験の勉強方法

通信制大学の試験は、高校までの試験とスタイルが大きく異なります。また、同じ通信制大学の中でもオンライン試験と会場受験が併用されている場合もあります。

コロナ禍をきっかけに多くの通信制大学が導入したオンライン試験は、自宅のパソコンから受験をするスタイルです。この試験スタイルの場合、教科書やノートの持ち込みが可能になるパターンは多いです。

じゃあ試験対策をしなくてよいのか、というとそんなことは全くありません。私は会場受験、オンライン試験どちらも経験がありますが、資料を見られる環境にあってもオンライン試験が会場受験に比べて簡単だとは思えませんでした。

この本では、会場試験だけでなくオンライン試験の概要や私が行った試験対策、答案の書き方などについても触れています。

この本と前述の『通信制大学徹底ガイド【入学編】』はどちらもKindle Unlimited(Amazonの電子書籍読み放題サービス：無料体験あり)で読むことができます。

Kindle　Unlimited

また、二つの本を合わせた紙書籍『通信制大学徹底ガイド【入学編＆学習編】』も出版していますので、興味のある人はぜひご覧ください。

Amazonで浦部緩の通信制大学徹底ガイド入学＆学習編:通信制大学の仕組み・選び方勉強法・レポートの書き方・試験対策法を紹介する本。アマゾンならポイント還元本が多数。浦部緩作品ほか、お急ぎ便...

ブランクがあっても大丈夫！通信制大学の基礎教養（英語・数学）を乗り切る「学び直し」のための本

通信制大学では、基礎教養科目として英語や数学の科目を取らなくてはいけない場合もあります。

しかし、この二つの科目は積み上げが大事なので、学校教育から長い間遠ざかっていた社会人にとって壁となりやすいところがあります。

大学の薄いテキストでつまずいたら、中学・高校レベルの参考書からやり直すのがおすすめです。

ここでは、社会人通信制大学生が英語や数学の内容を振り返るのに役立つ本を紹介します。

英語

総合英語　FACT BOOK

高校英語の文法書ですが、基本からとても分かりやすく書かれているので、中学英語ぐらいからあやふやになっているという人でも読みやすいと思います。

基本的な五文型をサクッと押さえてから、徐々に複雑な英文の理解に進んでいくスタイルは「頭で理解してからバージョンアップしていく」形になります。大人にとっては、このような最初に型を理解してから知識を広げていく方がとっつきやすいのではないでしょうか。

なお、分厚く見えますが、文字は大きく、言葉遣いも堅苦しくないので、さらっと読めるのが本書の特徴です。

英語の基本から復習したい人は、章末エクササイズで知識を固めながら進めていくとよいでしょう。

総合英語FACTBOOK これからの英文法［3rd Edition] [ 大西泰斗 ]

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坂田アキラの　円と直線が面白いほどわかる本（1） [ 坂田アキラ ]

数学

中学自由自在数学

中学数学の内容と典型問題が一冊に収まっている本です。

基本をさっと復習したい人は、章ごとの要点整理に目を通して、例題を解いてみましょう。辞書的な使い方ができるので、今つまずいているところがピンポイントで復習できます。章末問題は割とむずかしめなので、時間がない人は無理に解かなくてもよいかなと思います。

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チャート式シリーズ（高校数学）

チャート式シリーズは、辞書的な使い方ができる数学参考書の決定版と言えるでしょう。

チャート式には、白、黄色、青の順に難しくなるので、自分に合ったレベルのものを選びましょう。こちらも、高校生が大学受験に挑むために作られたものなので、基礎教養の復習目的なら無理に全部の問題を解く必要はありません。

最近のチャート式シリーズは、QRコードから動画講義にアクセスできるので、難しい内容は動画で学びたいという人にもおすすめです。

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坂田アキラシリーズ

数学はスポーツと似ており、文字を追うだけでなく、問題を解かないと身に付きません。しかし、自分の実力に合わない難易度の問題はどうしても息切れしてしまいます。

前述した辞書式の参考書は、典型的な問題の計算方法を調べるのには向いていますが、問題をガンガン解いていける構成かというとちょっと厳しいところがあります。

そこでおすすめなのが、「坂田アキラ」氏が書いている高校数学シリーズです。この分野で絶対に身につけたい基本事項と問題がぐっとまとまっており、サクサク演習が進みます。

私が社会人になってから数学をやり直したとき、もっとも役に立ったのが同著者のシリーズでした。あれからかなり長い年月が経ちましたが、まだ書籍サイトで手に入るほどロングセラーになっていることに感動しています。

少しフランクすぎる文面に最初は面食らうかもしれませんが、ぜひ苦手な分野の一冊を手に取ってみてください。

↓以下画像は「円と直線」の本になっていますが、「Amazon」「楽天」「Yahoo！」のボタンをクリックすると、「数学　坂田アキラ」のキーワードで各サイトを検索できる仕様になっています。

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